WSPIERAM TWOJĄ DROGĘ DO ZMIANY

Wsparcie psychologiczne

Jestem tutaj, aby pomóc Ci wybrać formę wsparcia psychologicznego, która najlepiej odpowie na Twoje oczekiwania i sytuację, w której aktualnie się znajdujesz.

Zobacz z jakimi najczęstszymi problemami

zgłaszają się do mnie pacjenci

Komunikacja w związku stała się wyzwaniem, a kryzysy są coraz trudniejsze do przezwyciężenia?

Masz wrażenie, że konflikt w Waszej relacji narasta i zaczyna wymykać się spod kontroli?

Pragniesz więcej bliskości, zrozumienia i lepszego radzenia sobie z emocjami w Waszym związku?

Problemy wychowawcze stają się coraz bardziej frustrujące?

Nie wiesz, jak poradzić sobie z emocjonalnymi lub rozwojowymi trudnościami Twojego dziecka?

Potrzebujesz profesjonalnej pomocy, aby lepiej zrozumieć i wesprzeć swoją rodzinę w trudnych sytuacjach?

Stres, lęk czy bezsenność przeszkadzają Ci w codziennym funkcjonowaniu?

Masz wrażenie, że niska samoocena lub trudności w relacjach z innymi utrudniają Ci życie?

Potrzebujesz indywidualnego podejścia, które pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje myśli i emocje?

Martwisz się, że Twój nastolatek ma trudności w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami lub konfliktuje się z rodziną?

Zauważyłeś u nastolatka problemy z emocjami, brak pewności siebie, motywacji do nauki lub wyzwań, z którymi wcześniej radziło sobie lepiej?

Umów wizytę

Umów konsultację

Wizyta indywidualna

Wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak stres, lęk, depresja czy zaburzenia snu

Pomoc w zrozumieniu i pracy nad problemami związanymi z samooceną, umiejętnościami społecznymi oraz zmianami życiowymi

Terapia skoncentrowana na indywidualnych potrzebach, oparta na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej oraz TEAM-CBT

Budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu, empatii i gotowości do zmiany

Wizyta indywidualna

	Wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak stres, lęk, depresja czy zaburzenia snu
	Pomoc w zrozumieniu i pracy nad problemami związanymi z samooceną, umiejętnościami społecznymi oraz zmianami życiowymi
	Terapia skoncentrowana na indywidualnych potrzebach, oparta na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej oraz TEAM-CBT
	Budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu, empatii i gotowości do zmiany

Umów wizytę

Umów konsultację

Konsultacja rodzicielska

Wsparcie w rozwiązywaniu trudności wychowawczych i budowaniu zdrowych relacji z dziećmi.

Pomoc rodzicom w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi i behawioralnymi u dzieci, w tym zaburzeniami rozwojowymi.

Psychoedukacja oraz konsultacje dotyczące rodzin w kryzysie, w tym konflikty okołorozwodowe i samotne rodzicielstwo.

Doradztwo oparte na doświadczeniu w pracy z rodzinami dysfunkcyjnymi, doświadczającymi kryzysów.

Konsultacja

rodzicielska

	Wsparcie w rozwiązywaniu trudności wychowawczych i budowaniu zdrowych relacji z dziećmi.
	Pomoc rodzicom w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi i behawioralnymi u dzieci, w tym zaburzeniami rozwojowymi.
	Psychoedukacja oraz konsultacje dotyczące rodzin w kryzysie, w tym konflikty okołorozwodowe i samotne rodzicielstwo.
	Doradztwo oparte na doświadczeniu w pracy z rodzinami dysfunkcyjnymi i zagrożonymi niedostosowaniem społecznym.

Umów wizytę

Umów konsultację

Terapia par

Pomoc w odbudowywaniu i wzmacnianiu komunikacji w związku/rodzinie, szczególnie w sytuacjach kryzysowych.

Wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów relacyjnych, w tym w rodzinach patchworkowych oraz w trudnych sytuacjach okołorozwodowych.

Terapia skoncentrowana na poprawie zrozumienia, bliskości oraz wspólnego radzenia sobie z emocjami.

Oparte na terapii systemowej podejście do rozwiązywania problemów par i rodzin w kryzysie.

Terapia dla par

	Pomoc w odbudowywaniu i wzmacnianiu komunikacji w związku, szczególnie w sytuacjach kryzysowych
	Wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów relacyjnych, w tym w rodzinach patchworkowych oraz w trudnych sytuacjach okołorozwodowych
	Terapia skoncentrowana na poprawie zrozumienia, bliskości oraz wspólnego radzenia sobie z emocjami
	Oparte na terapii systemowej podejście do rozwiązywania problemów par i rodzin w kryzysie

Umów wizytę

Umów konsultację

Terapia dla nastolatka

Pomoc w zrozumieniu, skąd biorą się trudności, nauka skuteczniejszej komunikacji i budowanie zdrowych relacji.

Przyjrzenie się emocjom, które są trudne do wyrażenia, oraz nauka lepszych sposobów ich regulacji.

Praca nad indywidualnymi celami, rozwinięcie motywacji do działania i pokonanie trudności, które pojawiły się w ostatnim czasie.

Wspólne zrozumienie, jak radzić sobie ze stresem szkolnym i lepiej organizować czas.

Wypracowanie strategii, które przywrócą poczucie kontroli i wzmocnią pewność siebie w codziennych sytuacjach.

Terapia dla nastolatka

	Pomoc w zrozumieniu, skąd biorą się trudności, nauka skuteczniejszej komunikacji i budowanie zdrowych relacji.
	Przyjrzenie się emocjom, które są trudne do wyrażenia, oraz nauka lepszych sposobów ich regulacji.
	Praca nad indywidualnymi celami, rozwinięcie motywacji do działania i pokonanie trudności, które pojawiły się w ostatnim czasie.
	Wspólne zrozumienie, jak radzić sobie ze stresem szkolnym i lepiej organizować czas. Wypracowanie strategii, które przywrócą poczucie kontroli i wzmocnią pewność siebie w codziennych sytuacjach.

Strzałka do przewijania strony Psycholog i Psychoterapeuta Rzeszów, oferuje terapia stancjonarnie i online, pomoc psychologiczna w trakcie rozwodu, pomoc dla nastolatka, kryzys w związku, uzależnienia

Napisz do mnie

Nadal masz wątpliwości?

Chętnie pomogę!

Wspólnie znajdziemy rozwiązanie dostosowane do Twoich
indywidualnych potrzeb i sytuacji, w której się znalazłeś.

Skontaktuj się ze mną,
aby uzyskać więcej informacji
i wybrać odpowiedni rodzaj wsparcia

Kontakt

Designed by MSO

Obserwuj mnie
w social media