Blog o tematyce
psychologicznej
Zapraszam Cię do zapoznania z moimi artykułami na tematy związane ze zdrowiem psychicznym. Znajdziesz w nich informacje i praktyczne porady, które mogą wzbogacić Twoją wiedzę i wesprzeć w codziennych wyzwaniach. Mam nadzieję, że artykuły będą dla Ciebie inspirujące i pomocne.
Zachęcam do lektury i dzielenia się swoimi przemyśleniami!
22 lutego 2025
Dlaczego warto mówić o depresji? Bo według szacunków WHO w 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Na podstawie raportu NFZ z 2023 r. eksperci szacują, że w Polsce na depresję cierpi 1,2 mln osób (co 5 dorosły!). Choroba jest najczęściej diagnozowana u osób między 20. a 40
31 grudnia 2024
Samookalczenia u dzieci i młodzieży stanowią coraz częstszy objaw trudności emocjonalnych, których doświadczają młodzi ludzie. Dane z analiz prowadzonych przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę (2023 rok) są zatrważające. W ciągu ostatnich 7 lat wskaźnik samookalczeń wśród dzieci i młodzieży wzrósł o ponad 130%! W 2016 roku 1 414 młodych osób
13 października 2024
Każdy rodzic pragnie dla swojego dziecka jak najlepiej, jednak nie zawsze jest łatwo zauważyć, kiedy nastolatek potrzebuje profesjonalnej pomocy psychologicznej. W okresie dorastania młodzież mierzy się z różnymi wyzwaniami emocjonalnymi i społecznymi, które wpływają na samopoczucie oraz funkcjonowanie w różnych obszarach. Pytanie, które często zadają sobie rodzice, brzmi: kiedy trudności
17 września 2024
Psychoterapia online zyskuje coraz większą popularność, szczególnie wśród osób, które poszukują elastycznych i dostępnych form wsparcia psychologicznego. Obecnie dostęp do specjalistów nie musi być ograniczony do tradycyjnych wizyt w gabinetach. Dla wielu osób terapia online okazuje się być równie skuteczna, jak ta prowadzona w bezpośrednim kontakcie. Dlaczego warto rozważyć taką
Copyright by MSO 2024. All rights reserved.
Designed by MSO
Obserwuj mnie
w social media